Musicothérapie expressive ou de bien-être

 En individuel ou en groupe

Cet atelier permet d’explorer différentes formes d’expression avec la musique, de façon dynamique, expressionnel ou méditatif pour libérer tout le potentiel de la personne.

L’expression musicale

En utilisation de façon spontanée cela permet :

- de libérer les tensions,

- d'exprimer des émotions,

- d'être Créatif d'une autre façon,

- d'amener à se détendre de façon ludique.

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Musicothérapie de bien-être :

En écoute, l'océan drum (tambour d'océan), les bâtons de pluie, les bols chantants:

- Favorise l'apaisement cérébral,

- Évoque les espaces naturels ressourçant (la mer, le vent...),

- Permet de découvrir sa capacité à s'auto-apaiser,

- Apporte bien-être physique et psychologique.

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