Ré-Ancrer ses racines dans la créativité

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le samedi 14 mars 2020 de 9h30 à 21h

en Forêt de Belbeuf, en Normandie 

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ACCUEIL  à 9h30 au gîte du Clos Rollet autour d’un thé, d’un café.

​MATINEE centrée sur la découverte concrète de l’ANCRAGE à la TERRE dans le milieu naturel de la forêt de Belbeuf  

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9h30 h : Présentation des intentions de chacun a propos du thème de la journée

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10h à 12 h:  

MARCHE DE  MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE : apprendre à Être en pleine Présence de Soi et reliés  à  l’élément  Terre

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Mise en pratique de l’ENRACINEMENT avec l’aide des  arbres.

INTROSPECTION / Comment je ressens mes RACINES (profondes superficielles etc.…) et  l'ENERGIE environnante.

12h30 : 2 REPAS PARTAGES, midi et soir chacun apporte 1 plat pour 4, sucré ou salé.

APRES-MIDI CRÉATIVE centrée sur les couleurs :  MANDALA     d’ANCRAGE ET LE RITUEL D INTÉGRATION

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14h : RÉALISATION de 2 MANDALAS  en peinture avec la grille des COULEURS SYMBOLIQUES afin d’INTEGRER ce PROCESSUS.

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16 h : MISE EN COMMUN de l’EXPERIENCE +  pause thé café

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17h à 18h30 : RITUEL D’INTEGRATION dans la forêt pour INSTALLER  LE  RENOUVEAU

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19h : REPAS EN  COMMUN pour PARTAGER les  RESSOURCES acquises de la Journée

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20h : MEDITATION  de clôture pour INTÉRIORISER SA NOUVELLE RÉALITÉ  

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Claire : Arthérapeute, Musicothérapeute certifiée, formée à la Méditation de pleine conscience. J'allie ces différents axes, à la recherche du mieux-être. Formatrice en Arthérapie, j'enseigne la méditation depuis 2015. 

Véronique : Formatrice, Énergéticienne, Psycho-praticienne et Master PNL certifiée, pratique le ressourcement dans la Nature depuis toujours.  Artiste,  elle pratique la thérapie holistique depuis 12 ans.

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Renseignements et inscriptions :

Claire Cornet-Pujervie : 06.76.20.34.19

Véronique Carreel : 06.70.07.95.45