
Mes journées d’Arthérapie pour
Oser être soi
Apprendre à lâcher prise
dans le mouvement créatif

De 9h30 à 12h30
Méditation de pleine conscience : méditation des 5 sens, marche consciente :
Se connecter à notre essence profonde et à ce qui nous relie à la nature et à notre joie intérieure
Les MÉDITATIONS D'INTENTION inspirées de Thich Nhat Hanh « La plénitude de l’instant présent » : avoir accès à ses forces et les réactiver
LA MUSICOTHÉRAPIE centrée sur les émotions, ces outils thérapeutiques sont utiles pour dépasser les blocages émotionnels, libérer les tensions tant physiques que psychiques, techniques inspirées de la musique spontanée de Nicole Weil .
De 14h à 17h
CRÉATION INTUITIVE avec la terre ou le papier mâcher
Renseignements : Claire Cornet
Tarif :
80 € la journée
60 € les 4 jours
Possibilité de s'inscrire à 2 ou 4 jours

Me contacter
23 impasse des Eglantines
76160 St Léger du Bourg Denis
Infos et rendez vous :
06 76 20 34 19
claire.cornet @hotmail.com
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